Innleggsside

I et land med lite sol i vinterhalvåret trenger de fleste tilskudd av vitamin-D for å unngå alvorlig sykdom. Spørsmålet er hva som er riktig dose.

Erfarne behandlere og en rekke undersøkelser har pekt på D-vitamin mangel som en risikofaktor ved coronavirus. En fersk rapport viser at D-vitamin gir lavere dødelighet for dem som er smittet. Trenger du tilskudd?

Intuisjon er et nyttig verktøy som alle er begavet med. Forskning, toppidrett, bedrifter, coacher og behandlere bruker gjerne intuisjonen som søkemotor til å finne svar. Bruker du din intuisjon optimalt?

God helse er grunnleggende for et godt liv. Selv små justeringer i hverdagen kan gjøre en forskjell, og det er aldri for sent å begynne.

Stive og smertefulle ledd kan gjøre hverdagen vanskelig for dem som er rammet. Nå har norske forskere undersøkt bruken av alternativ behandling ved håndartrose.

Ta den som en næringsrik og styrkende drikk, eller bruk den som medisin ved forkjølelse. Her får du oppskrift for 14 dagers bruk.

Han ble tidlig kjent for å snakke ut om nordmenns matvaner og overvekt. Midt i mot etablerte sannheter har Dr. Fedon Lindberg utviklet et helhetlig konsept med fokus på mat som medisin.

Behovet for psykisk helsehjelp i Norge har aldri vært større, og mange får ikke den hjelpen de trenger. Samtidig finnes det ressurser som i større grad kan brukes.

Folket får et utvidet behandlingstilbud. Nylig ble det kunngjort at Tradisjonell kinesisk medisin (TKM) skal inngå i en godkjenningsordning som alliert helsepersonell.

Svartsurbær eller aronia som den heter på latin, er en hemmelig skatt i hagen, kjent for sitt høye innhold av antioksidanter. Snart er det tid for innhøsting.