Innleggsside

Marian van der Meijde har brukt psykodrama som terapeutisk metode ved et distriktspsykiatrisk senter gjennom en årrekke. Hun har utdanning innen kropp og psykisk helse, psykodrama og kognitiv terapi og ønsker å bygge bro mellom ulike tilnærminger.

Stress og utbrenthet er de mest invasive livsstilsykdommer i vår tid. Det finnes flere måter og strategier å håndtere stressmestring på og for å gjenopprette forbindelsen mellom sinn, kropp og ro.

Mange søker i dag støtte utover det offentlige systemet når livet blir krevende. Komplementær og alternativ helsehjelp kan være en verdifull ressurs – med fokus på hele mennesket, egenmestring og livskvalitet.

Verden helseorganisasjon (WHO) har vedtatt global strategi for alternativ behandling 2025 - 2034. Målet er blant annet sterkere integrering i helsevesenet – for bedre helse, bærekraft og rettferdig tilgang for alle.

Utøvere av komplementær og alternativ behandling kombinerer høy fagkunnskap med en helhetlig tilnærming til helse. Resultatet er bedre livskvalitet – for både den enkelte og samfunnet.

Bruken av komplementær og alternativ behandling er tilbake på nivå med toppåret 2011 – og utviklingen tyder på at interessen bare vil øke fremover

Ny forskning peker på at faste kan bidra til alt fra bedre blodsukkerkontroll til cellefornyelse. Men er det trygt – og hvem passer det for? Her får du en innføring i fastens potensielle helseeffekter og hvordan du kommer i gang.

To millioner nordmenn oppsøker helserelatert behandling som utøves utenfor helse- og omsorgstjenesten. NAFKAM er opptatt av pasientsikkerhet og ønsker handling.

Å bli bedre av depresjon kan være vanskelig, men det finnes hjelp å få. Norske forskere har nå undersøkt om healing kan bidra til bedring hos personer med moderat depresjon.

«Åpen bok» er en historie om fertilitet, stråling og borrelia, men først og fremst om å ta ansvar for egen helse og ikke gi opp selv om legen ikke kan hjelpe.