Kategori: Helhetlig helse

Stress og utbrenthet er de mest invasive livsstilsykdommer i vår tid. Det finnes flere måter og strategier å håndtere stressmestring på og for å gjenopprette forbindelsen mellom sinn, kropp og ro.

Verden helseorganisasjon (WHO) har vedtatt global strategi for alternativ behandling 2025 - 2034. Målet er blant annet sterkere integrering i helsevesenet – for bedre helse, bærekraft og rettferdig tilgang for alle.

Ny forskning peker på at faste kan bidra til alt fra bedre blodsukkerkontroll til cellefornyelse. Men er det trygt – og hvem passer det for? Her får du en innføring i fastens potensielle helseeffekter og hvordan du kommer i gang.

«Åpen bok» er en historie om fertilitet, stråling og borrelia, men først og fremst om å ta ansvar for egen helse og ikke gi opp selv om legen ikke kan hjelpe.

Hvis du bruker helsehjelp i tillegg til konvensjonell medisin, kan det være lurt å dele denne informasjonen med legen og annet helsepersonell. Men det er ikke bestandig enkelt.

- Slik trener vi opp intuisjonen vår. En stor del av intuisjonen handler om å være i stand til å fange opp og bearbeide intuitive inntrykk.

Økonomiske utfordringer til tross, Helsepolitisk barometer 2023 viser at nordmenn tar vare på egen helse og ser verdien i å finne fram til et godt alternativ.

Som foreldre vil man gjøre sitt ytterste når det foreferdelige rammer. Mange velger komplementær behandling, for å hjelpe barnet gjennom en krevende og smertefull sykdomsperiode.

Opioidkrisen i USA er kjent, men også i Norge dør pasienter av overdose etter å ha tatt reseptbelagte smertestillende medikamenter. Behandlere bekrefter positive resultater for pasientgruppen.

Vi må få uttrykt det vi har på hjertet, og det må komme ut på riktig måte. Vi forventer at mottakerne skal forstå og akseptere det vi sier, men det spørs om vi gjør de riktige tingene.