Vi må få uttrykt det vi har på hjertet, og det må komme ut på riktig måte. Vi…
Intuisjon er et nyttig verktøy som alle er begavet med. Forskning, toppidrett,…
Noe i deg sier «nei, dette vil jeg ikke». Så må du finne en måte å håndtere det på.…
Helsecoach Kari Dahl Gullikstad hjelper sine klienter ved å bruke mindfulness. Her…
Hun levde et aktivt liv, til det en dag sa stopp. Siw Kristin Sommer Winther forteller…
En dansk undersøkelse fastslår at meditasjon og mindfulness - gjerne sammen med yoga,…
Nylig møtte 300 leger, sykepleiere, psykologer og andre helsearbeidere opp i…
Mange barn har fått en bedre hverdag med nevrofeedback, en metode som påvirker…