Innleggsside

Intense smerter, lavt energinivå og hjernetåke er hverdagen for dem som er rammet. Forskere har funnet ut at alternativ behandling kan ha bedre effekt enn legemidler for fibromyalgipasienter.

- Mange føler seg alene, forvirret og frustrert. Men du er ikke alene, og det er mye du kan gjøre for å få det bedre. Homeopat og kostholdsveileder Helen Kranstad Aasrud deler sin kunnskap og erfaring.

Det har generelt blitt forsket mindre på kvinners helse enn menns. Kunnskapen om kvinnehelse i et skolemedisinsk perspektiv er mangelfull, men hva vet vi om andre helsetilbud?

Flere yrkesgrupper innen komplementær behandling har søkt om status som helsepersonell. Denne gangen er osteopater og naprapater blant dem som har oppnådde sitt mål om autorisasjon. Akupunktørene har ikke gitt opp.

I et land med lite sol i vinterhalvåret trenger de fleste tilskudd av vitamin-D for å unngå alvorlig sykdom. Spørsmålet er hva som er riktig dose.

Erfarne behandlere og en rekke undersøkelser har pekt på D-vitamin mangel som en risikofaktor ved coronavirus. En fersk rapport viser at D-vitamin gir lavere dødelighet for dem som er smittet. Trenger du tilskudd?

Intuisjon er et nyttig verktøy som alle er begavet med. Forskning, toppidrett, bedrifter, coacher og behandlere bruker gjerne intuisjonen som søkemotor til å finne svar. Bruker du din intuisjon optimalt?

God helse er grunnleggende for et godt liv. Selv små justeringer i hverdagen kan gjøre en forskjell, og det er aldri for sent å begynne.

Stive og smertefulle ledd kan gjøre hverdagen vanskelig for dem som er rammet. Nå har norske forskere undersøkt bruken av alternativ behandling ved håndartrose.

Ta den som en næringsrik og styrkende drikk, eller bruk den som medisin ved forkjølelse. Her får du oppskrift for 14 dagers bruk.