Innleggsside

Den spirituelt orienterte legen Audun Myskja har ved mange anledninger vist hvordan musikk kan brukes som medisin. I disse dager disputerer han for PhD graden, og baner vei for musikk i eldreomsorgen.

En dansk undersøkelse fastslår at meditasjon og mindfulness - gjerne sammen med yoga, reduserer angst og depresjon hos kreftpasienter.

Planten rosmarin har blitt brukt både som krydder, medisin og i rituell sammenheng gjennom århundrer. Nå har britiske forskere funnet ut at den kan få oss til å tenke raskere og mer presist. Kan rosmarin hjelpe personer med Alzheimers demens?

Rapporten om grønne paviljonger på sykehus er en beskrivelse av hvordan man kan tenke seg komplementær og alternativ vehandling integrert i behandlingstilbudet.

Nå skal det undersøkes om kuer, sauer og griser har nytte av alternativ behandling.Tidligere tilsvarende undersøkelse viser at behandling med homeopati har effekt.

Nylig møtte 300 leger, sykepleiere, psykologer og andre helsearbeidere opp i Rikshospitalets lokaler for å høre foredraget til Jon Kabat-Zinn om meditasjon og mindfulness. Metoden praktiseres ved sykehus i Norge.

I Sverige har forskere kartlagt bruk av alternativ, medikamentfri behandling innen psykisk helseomsorg og funnet ut at det er utbredt. Både personalet og brukeren er tilfredse med effekten behandlingen gir.

Erfaring og flere studier viser at både akupunktur og akupressur har effekt ved kvalme. En studie på barn ved Lovisenberg Diakonale Sykehus i Oslo bekrefter dette.

Ny europeisk undersøkelse viser at en diett med mye proteiner og lav GI fungerer best ved ønske om vektreduksjon. I Norge er det økende oppslutning om lavkarbo og kostholdet brukes i behandling av sykdom.

Legen, forfatteren, forskeren og musikeren Audun Myskja, får Brobyggerprisen Fritt Helsevalg 2009.