Stikkord: Mental trening

God helse er grunnleggende for et godt liv. Selv små justeringer i hverdagen kan gjøre…

Behovet for psykisk helsehjelp i Norge har aldri vært større, og mange får ikke den…

Noe i deg sier «nei, dette vil jeg ikke». Så må du finne en måte å håndtere det på.…

Vanskelige tanker og følelser kan ramme oss alle, men det finnes heldigvis flere gode…

Å finne hjelp når man sliter med vanskelige tanker og følelser kan være en stor…

Mange barn har fått en bedre hverdag med nevrofeedback, en metode som påvirker…