Stikkord: Mental trening

nov 12
Setter du nok grenser?

Noe i deg sier «nei, dette vil jeg ikke». Så må du finne en måte å håndtere det på.…

jan 13
Hvordan overvinne sosial angst

Vanskelige tanker og følelser kan ramme oss alle, men det finnes heldigvis flere gode…

apr 17
Grønn behandling når livet blir vanskelig

Å finne hjelp når man sliter med vanskelige tanker og følelser kan være en stor…

mar 28
Nevrofeedback hjelper barn med ADHD

Mange barn har fått en bedre hverdag med nevrofeedback, en metode som påvirker…