Fødselshjelper kan gjøre stor forskjell for familien gjennom svangerskap

– Vi hadde en helg sammen hvor vi snakket og planla, hva trenger jeg, hva kan Arnkjell bidra med osv. Det at vi forberedte godt, trente på å puste, lage lyd, ta kontakt med barnet og visualisere var med på å skape trygghet, noe som var spesielt viktig for meg fordi jeg tidligere hadde hatt fødselsskrekk. Jeg var trygg på at vår fødselshjelper ville gjøre alt hun kunne for å gjøre fødselen håndterbar for meg, selv om det evt. skulle skje uforutsette ting. Det er også veldig viktig at mannen/partneren deltar og samhandler godt med doulaen, sier Hege Jølsen Hestsveen til Behandler.no

– Det å høre stemmen til Gry gjennom fødselen gjorde meg rolig og trygg. Vi jobbet mye med pust og lyd og brukte mye av det vi hadde gjennomgått på kurset. Dette hadde en utrolig beroligende effekt. Det første vi gjør når vi blir redd er gjerne å slutte å puste ordentlig. Jeg opplevde å “puste barnet ut”, forteller Hege.

Hege vil anbefale andre på det varmeste å bruke doula. Hun anbefaler også å bruke god tid på å forberede fødsel.

– Ferier planlegger vi nøye mens fødsler tar mange på sparket, sier Hege.

Forskning på doulaeffekten
Det er foretatt en rekke studier på effekten av å ha med en doula under fødselen. I boken «The Doula Book», Marshall H Klaus, John H Kennell & Phyllis H Klaus fra 2002, vises det til 16 randomiserte kontrollerte undersøkelser. Undersøkelsene omfattet 5000 svangre kvinner fra flere land, som ble tilfeldig fordelt i en gruppe som fikk doula og en som ikke fikk doula.

Forskning viser at støtte fra en doula under fødselsprosessen gir mange fordeler. Det er bl.a mindre sjanse for at den fødende trenger smertestillende og ri-stimulerende midler. Bruk av smertestillende medikamenter reduseres med 31 %. Det er mindre sjanse for at barnet blir forløst med tang eller må forløses med keisersnitt. En doulas tilstedeværelse reduserer bruk av keisersnitt med 45 %. Det er også større sjanse for at barnet puster fint og er helt våkent fem minutter etter fødselen. Doula med på fødselen viser seg også å redusere lengden på fødselen med 25%.

Ved en annen stor metaundersøkelse av nesten 13.000 kvinner, foretatt av Ellen Hodnett og hennes kollegaer, publisert i den britiske Cochrane databasen ble det blant annet forsket på betydning for kvinnen å ha med seg en egen omsorgsperson i fødsel sammenlignet med vanlig omsorg. Analysen av de 15 tidligere studiene viste tilsvarende, at kvinner som hadde kontinuerlig hjelp gjennom hele fødselen hadde mindre misnøye med fødselen, brukte mindre smertestillende medikamenter og at fødsel i mindre grad ender opp med keisersnitt. Den viste også at det ga større gevinst når støttepersonen ikke var endel av sykehuspersonalet.

For kvinner med fødselsangst kan det være spesielt godt å ha en doula med på laget. Tilstedeværelse av en doula viser seg å gi mindre angst, mindre fødselsdepresjon, mer selvtillitt og mindre feber og infeksjoner hos mor.

Også fødende som er alene eller som ikke har særlig god kommunikasjon med sin mann kan ha god hjelp av å ha med seg en omsorgsperson.

Etter fødselen kan doulaen hjelpe til med å få igang amming, hjelpe mor eller paret å bli tryggere som foreldre, gjennomgå fødselsforløpet, og hjelpe og gi støtte på mange måter i denne store overgangsfasen som det er å få et nytt barn.

Doulaer i helsenorge
Det er av betydning at fødekvinnen har samme person å forholde seg til i svangerskap og gjennom fødselen. Denne kontinuiteten gir trygghet og trygghet er avgjørende for en god fødselsopplevelse. Motsatt kan alt som kan gjøre fødekvinnen utrygg, engstelig og ensom gi en vanskelig fødsel og kan i verste fall gi en traumatisk opplevelse. Det kan føre til fødselsdepresjon og problemer med å bli glad i babyen sin. Barnet vil oppleve morens angst og vil kunne få en dårligere følelsesmessig start.

Gry Aksnes har oppled å få svært positive tilbakemeldinger fra helsepersonell om sitt arbeid, som ser ut til å forstå at dette er et stort pluss for fødselsomsorgen.

– Jeg tror at dette vil bli hilst veldig velkommen på de store sykehusene hvor jordmødre har en travel arbeidssituasjon sier grunnleggeren av Doulaskolen.


Relatert:

Hva er en doula

Doulaer på BEHANDLERLISTEN

Kurs og utdanning til DOULA

Behandlere som har erfaring med svangerskap og fødsel

Behandlere som tilbyr svangerskapsmassasje

Behandlere som tilbyr babymassasje

Les også:
Norske kvinner velger ekstra fødselshjelp (2016)


TEMASIDE: Mor og barn
Oversikt med behandlingsmetoder, veiledning og trening som brukes ved svangerskap, fødsel, barsel og perioder med småbarn.