Stikkord: Vitaminer

Erfarne behandlere og en rekke undersøkelser har pekt på D-vitamin mangel som en risikofaktor ved coronavirus. En fersk rapport viser at D-vitamin gir lavere dødelighet for dem som er smittet. Trenger du tilskudd?

Ta den som en næringsrik og styrkende drikk, eller bruk den som medisin ved forkjølelse. Her får du oppskrift for 14 dagers bruk.

Svartsurbær eller aronia som den heter på latin, er en hemmelig skatt i hagen, kjent for sitt høye innhold av antioksidanter. Snart er det tid for innhøsting.

Det er stor interesse for helse og kosthold med stadig flere som tilbyr produkter som skal være sunne. For å møte et kunnskapshungrig publikum har en norsk skole utviklet et nytt studietilbud - helsekostveileder.

Omega-3 og Omega-6 er livsviktige stoffer vi ikke kan klare oss uten. Lever vi på et kosthold med for lite fett, kan vi pådra oss alvorlig sykdom.