Innleggsside

Ny forskning peker på at faste kan bidra til alt fra bedre blodsukkerkontroll til cellefornyelse. Men er det trygt – og hvem passer det for? Her får du en innføring i fastens potensielle helseeffekter og hvordan du kommer i gang.

To millioner nordmenn oppsøker helserelatert behandling som utøves utenfor helse- og omsorgstjenesten. NAFKAM er opptatt av pasientsikkerhet og ønsker handling.

Å bli bedre av depresjon kan være vanskelig, men det finnes hjelp å få. Norske forskere har nå undersøkt om healing kan bidra til bedring hos personer med moderat depresjon.

«Åpen bok» er en historie om fertilitet, stråling og borrelia, men først og fremst om å ta ansvar for egen helse og ikke gi opp selv om legen ikke kan hjelpe.

Sover du dårlig? Er du plaget med stress og angst? Har du smerter i muskler eller ledd? Fordøyelsesproblemer? Hodepine? Lav energi? Ta grep - det kan utvikle seg til alvorlig sykdom.

Hvis du bruker helsehjelp i tillegg til konvensjonell medisin, kan det være lurt å dele denne informasjonen med legen og annet helsepersonell. Men det er ikke bestandig enkelt.

Det finnes ulike veier til god hjelp, og for mange er det best å være aktivt deltagende i prosessen.

Som psykodramaterapeut og med bakgrunn fra økonomi er Helene Bakke dypt engasjert i å utforske og adressere sammenhengen mellom økonomi og psykisk helse.

Psykiske plager og lidelser har blitt en folkesykdom, og køen til hjelp er lang. Nå skal bruk av alternativ behandling ved psykiske helseplager utforskes.

Forlaget Lille Måne feirer 20 år og markerer dette i stor stil på årets helhetsmedisinske høstkonferanse. Vi snakker helsefestival!