Hva er Aromaterapi

Mennesket har til alle tider brukt aromatiske planter. Det finnes tegn helt bak til oldtiden, over 4.000 år siden, på at sumererne benyttet seg av duftende urter.
I det gamle Romerriket hadde de stor kunnskap om de forskjellige planter og egypterne hadde en utstrakt bruk av eteriske oljer.

I 1870 årene fant Georg Ebers (1837-98) en 21 meter lang papyrusrull som kunne dateres tilbake til omkring år 1.500 f. Kr. Den inneholdt beskrivelser av over 850 eldgamle egyptiske legeplanter. Historien sier at aromaterapien kom til den vestlige verden på korstogenes tid, 1100-1200-tallet.

Engelskmannen Dr. Nicolas Culpepper, som var svært urtekyndig, nedtegnet egenskapene til mange urter og utgav på 1600-tallet en bok om emnet.

I 1920 årene begynte den franske kjemiker Renè Maurice Gattefosse å forske i eteriske oljer og fra ham kommer begrepet aromaterapi. Den franske legen Dr. Jean Valnet fremmet forskningen ved bruk av eteriske oljer i sin praksis. Han utgav boken Aromatheraphie i 1964. Den blir av mange betraktet som «aromaterapiens bibel».

Margurite Maury (1895-1968), østerisk biokjemiker, utarbeidet i 1950-årene en kombinasjon av bruken av eteriske oljer og massasje. Hun utviklet derved aromaterapien til en holistisk behandlingsmetode. Dette danner bakgrunnen for den aromaterapi som vi bruker i dag.

I Frankrike er over 1200 leger utdannet i faget, og i England tilbys aromaterapi ved en rekke kjente sykehus og institusjoner.

Aromaterapi brukes ved en rekke plager og sykdommer, både fysiske og psykiske. Behandling kan ha innvirkning på et sykdomsforløp, samtidig som det kan støtte og styrker hele mennesket.

Aromaterapi blir blant annet brukt ved:

• Stressrelaterte sykdommer
• Hormonelle problemer
• Hvinneproblemer som PMS
• Problemer i forbindelse med overgangsalder
• Reumatiske plager
• Hudproblemer
• Smerter i muskler
• Luftveisproblemer
• Angstproblemer
• Søvnproblemer
• Hodepine
• ordøyelsesbesvær
• Under og etter graviditet
• Ved depresjoner

Det hevdes at de eteriske oljene i aromaterapi kan ha en antibakteriel virkning og fremme sårheling. Aromaterapi brukes også i forebyggende helsearbeid.

En konsultasjon starter gjerne med et intervju, hvor behandler kartlegger helsetilstanden og spør hvorfor man har kommet. Behandleren trenger å finne ut hvilke oljer som skal brukes og hvilke som skal unngås. Oljene tas lett opp av huden og lukteorganet og påvirker således hele organismen.

Under behandling med aromaterapi som massasje ligger man på en behandlingsbenk, avkledd eller i undertøyet med et håndkle eller teppe over seg, som dekker det området på kroppen som ikke masseres. Den klassiske massasjen kan bestå av bindevevsmassasje, lymfedrenasje og akupressur. Mange opplever behandlingen som behagelig og avslappende.

Andre former for aromaterapi kan være inhalasjon, bad, kompresser, duftlamper, spray.

Under kyndig veiledning kan eteriske oljer tas oralt, men dette er ikke lovlig i Norge.

For ett spesielt helseproblem trenger man ofte flere behandlinger, avhengig av hvor lenge man har hatt problemet, hvor omfattende tilstanden eller plagen er og kroppens helbredende evner.

Som en avstressende og avslappende behandling kan man ta aromaterapi når man føler for det.
En aromaterapimassasje tar omkring 1-1,5 time.

Behandlingsforløp kan avtales med din aromaterapeut

Eteriske oljer/urter kan gi allergiske reaksjoner.

• Man kan få allergiske reaksjoner ved ufortynnet eterisk olje direkte på huden.
• Noen oljer kan ved høye konsentrasjoner gi hodedpine og kvalme.
• Enkelte eteriske oljer kan øke hudens lysfølsomhed.
• Oppsøk kvalifisert behandler – aromaterapeut
• Ta kontakt med din behandler /terapeut ved behov etter en konsultasjon.
• Ta kontakt med lege ved vedvarende plager.

Erfaring og en rekke studier – både utenlandske og norske, tilsier at metoden kan være til hjelp.

Eksempler på studier:

1) En Cochrane-oversikt for forskning på Aromaterapi fra 2004 viser at kreftpasienter opplever at massasje og aromaterapi gir symptomlindring og bedre livskvalitet.

Studier av angstreduksjon fra Cochrane Library viste at to av tre forsøk hadde målt livskvalitet og rapporterte tydelig bedring, i det tredje fant man ingen effekt. I tre studier fant man reduksjon i smerteopplevelsen etter intervensjon. I to forsøk opplevde pasientene som fikk massasje, mindre kvalme enn dem som ikke fikk behandling. Metodekvaliteten var vekslende, men dataene tyder på at massasje, med eller uten aroma, kan gi positive virkninger på kort sikt for en pasientgruppe der mer velvære og mindre angst, kvalme og smerte virkelig betyr noe.

2) En studie gjort ved bedriften Eurest av Rogalandforskning, Instututt for forskningsmetode, mai 2000. – ”Forsøk med aromaterapi ved Eurest. Evaluering av aromaterapi som tiltak for bedret helse, arbeidsevne og velvære” , viser at aromaterapi kan ha en positiv effekt i forhold til muskelsmerter. I tillegg gir aromaterapi en moderat bedring av arbeidsevne og opplevelse av velvære, ifølge rapporten.

En rekke undersøkelser viser at massasje lindrer smerte, reduserer stressnivået, beroliger nervesystemet, bedrer immunforsvaret, reduserer stivhet og styrker muskulatur, sener og ledd.

– Lov om alternativ behandling er gjeldende:
Lov om alternativ behandling ved sykdom

– Offentlig helsepersonell som utøver behandling, er underlagt Helsepersonelloven:
Lov om Helsepersonell mv.

Aromaterapeut er ikke en beskyttet tittel. Forøvrig er det organisasjoner/forbund nasjonalt og internasjonalt som utøvere kan være medlem av. Disse kan ha egne lover og regler vedrørende klient- pasientbehandling og etikk.

Behandlere som ikke er autorisert helsepersonell kan være registrert i Brønnøysundregistrene som alternativ behandler og oppfyller visse kriterier, som fagkrav og VEKS-fag (Vitenskap, Etikk, Kommunikasjon og Samfunnslære), samt forsikring.

På behandleren sin profilside, kommer det frem om den enkelte står registrert i offentlige registre, samt annen relevant bakgrunnsinformasjon.
> Søk her: Behandler.no

Utdanningen kan foregå som et deltidsstudium over 1-3 år, men forekommer også som kortere fagutdannelser eller kurs.

Flere aromaterapeuter har dessuten videreutdanning, for eksempel i psykoaromaterapi, aromaterapi for barn, aromaterapi for gravide, aromaterapi og kreft, videregående medisinsk aromaterapi, aromaterapi og kinesiologi mv.

> Kurs og utdanning

BEHANDLERLISTEN på Behandler.no brukes for å finne fram til ønsket behandler, terapeut, coach.

Her står alle utøvere oppført med egen informasjonside om sin bakgrunn og annen aktuell informasjon:

Aromaterapeuter på BEHANDLERLISTEN

> Søk i hele BEHANDLERLISTEN

• Søk på behandlingsmetode
• Søk på navn
• Søk sted/område
• Søk på problem/plage
• Les resultat som liste eller på kart

Er du behandler, terapeut, coach, trener uten oppføring på BEHANDLERLISTEN?
Bli funnet!
Bestill HER, eller send oss en epost: post(at)behandler.no