Stikkord: Vektreduksjon

God helse er grunnleggende for et godt liv. Selv små justeringer i hverdagen kan gjøre en forskjell, og det er aldri for sent å begynne.

Endring av livsstil kan gi stor helsegevinst for dem som er overvektige. En fersk studie har undersøkt om yoga kan være et alternativ i kampen mot kiloene.