Meld deg på nyhetsbrev!
HELHETLIG HELSE
Siste nytt – Få gode tilbud
Se etter en epost med bekreftelse i din innboks eller i søppelfilteret.
Stikkord: Mat
des
23
Mandel hører med i julen
Den lille, næringsrike nøtten inngår i den tradisjonelle julematen, men noen foretrekker den rett på huden – som olje. Uansett, helsegevinsten kan være stor.
des
10
Lavkarbo kosthold for bedre helse og vektreduksjon
Ny europeisk undersøkelse viser at en diett med mye proteiner og lav GI fungerer best ved ønske om vektreduksjon. I Norge er det økende oppslutning om lavkarbo og kostholdet brukes i behandling av sykdom.