Blomstermedisin kan taes som egenbehandling, eller man kan få veiledning av behandler.
For å finne ut hvilken essens man selv skal bruke, kan man sette seg inn i litteratur. Enkelte bruker «Flower Insight Cards» og velge de som mest appellerer. Andre metoder for å bestemme valget av et middel er kinesiologi eller intuisjon.
Syv dråper helles opp på en flaske på opptil 30 ml, som er fylt med en blanding av to tredjedeler (2/3) renset vann og en tredjedel (1/3) brandy. Dette kalles en «dose» flaske og den anbefalte dosen er syv dråper under tungen posjonert uti to til fire uker.
Flere essenser kan kombineres i den ene flasken, men det er vanligvis foreslått at antall essenser kombinert er begrenset til maksimalt fire eller fem og alle adressert det samme temaet.
Mange utøvere bruker metoden i tillegg til annen kompetanse/behandling.