Kristin Halaas

Jeg har 25+ års erfaring som mellomleder, prosjektleder og team-leder i museumssektoren. For en tid tilbake hoppet jeg av "offentlig ansatt"-karusellen, og jobber nå som coach / akkreditert gestaltcoach, konsulent og prosessfasilitator, og som gestaltterapeut (gestaltpsykoterapeut) under utdanning. Jeg blir uteksaminert terapeut juni 2025. Frem til da har jeg (obligatorisk) praksis som gestaltterapeut - og kan ta i mot klienter til redusert pris frem til uteksaminering. Gjennom denne tiden får jeg jevnlig profesjonell veiledning ved Norsk gestaltinstitutt høyskole.

Jeg brenner for den gode samtalen og motiveres av menneskemøter. Jeg ser verdien i deg, også når du ikke ser den selv. I coaching-/terapi-rommet ønsker jeg å legge til rette for en trygg, raus, kreativt og konstruktiv "arbeidsrelasjon" mellom deg og meg. Jeg jobber med varme, forståelse og empati, og ser deg der du ER - det er der vi begynner - i det som er HER og NÅ - vi kan ikke være noe annet sted enn dét!

Temaer som jeg har både egenerfaring med og kompetanse på er bl.a. utbrenthet, medavhengighet og overgangsalder. Med medavhengighet mener jeg å ha vokst opp i en familiesituasjon som var preget rus- eller alkoholmisbruk, psykisk sykdom, kriminalitet, psykisk eller fysisk mishandling, traumer, ekstrem religiøsitet (sekt/tvang osv), krangling og konflikt, dramatiske samlivsbrudd, mentalt/emosjonelt fraværende foreldre/foresatte, mye flytting m.m. Slike forhold påvirker oss sterkt, og bidrar til at vi tilpasser oss på måter som var hensiktsmessige for å beskytte oss selv da vi var barn, tenåringer og unge voksne, men som ikke nødvendigvis tjener oss når vi skal leve våre egne selvstendige liv, med partner, barn, kolleger og andre voksenrelasjoner. Da fungerer ikke de gamle automatiserte strategiene lenger, og vi må finne en ny vei. Dette kan være skummelt, og jeg går veien sammen med deg. Sammen kan vi undersøke hvordan du kan bli trygg nok til å dyppe tåa i noe nytt, og gradvis bli så trygg der at du etterhvert kan "gå uti med begge beina" - for å bruke et bilde på det.

Som coach/terapeut møter jeg deg med hele meg, med trygghet og varme. Jeg er opptatt av hva du står i, hvordan livet er for deg akkurat nå, og ønsker å se på det sammen med deg. Jeg kan bidra til at du ser situasjonen din klarere, og dermed kan velge hvor og hvordan du vil fortsette herfra.