Introduksjonskurs i kognitiv atferdsterapi, Oslo 14. og 15. mars 2025

Introduksjonskurs i kognitiv atferdsterapi

Kurset arrangeres i Oslo 14. og 15. mars 2025
Begge dager fra kl 10 - 17

Dette er kognitiv adferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi er en behandlingsmetode i psykisk helsearbeid. Kjernen i kognitiv terapi er å støtte pasienten i å mestre sine utfordringer, og samtidig å hjelpe pasienten med å kunne endre lite hensiktsmessige tankemønstre og lite hensiktsmessig atferd, som er knyttet til utfordringene, og som kanskje også har bidratt til dem.

Den brukes også innen selvutvikling og for å øke prestasjoner innenfor eksempel idrett.

Dette lærer du på introduksjonskurset i kognitiv atferdsterapi

På dette introduksjonskurset har vi fokus på depresjon og forskjellig type angst og fobier.

Du vil få en enkel innføring i hva kognitiv terapi er. Du blir kjent med forskjellige teorier og modeller som benyttes i behandlinger. Som Aaron og Judith Becks teori og modeller, samt Clark og Wells praksis og modeller Det vil bli vektlagt å vise den klare, tydelige og aktive samtalen ovenfor pasienten.
Kursveiledere vil være våre dyktige faglærere.