Hva er Strukturell Integrering

Strukturell Integrering er en manuell metode som arbeider med kroppens fascia/bindevevssystem for å forbedre kroppens organisering, bevegelseskvalitet og funksjon. Metoden tar utgangspunkt i at fascia danner sammenhengende forbindelser gjennom hele kroppen, og at endringer i disse påvirker hvordan kroppen forholder seg til tyngdekraft, bevegelse og belastning.

Strukturell integrering er et fast strukturert design, der øktene følger en tydelig oppbygning over tid.

Ulike retninger innen Strukturell Integrering
Strukturell Integrering har gitt opphav til flere beslektede retninger som bygger på samme faglige fundament, men med ulik metodisk og pedagogisk vektlegging. Opphavet er Rolfing  og siden har flere kommet til, som Hellerwork, Soma, Guild for Structural Integration, Kinesis Myofascial Integration, Strukturell Integrering Anatomy Trains®

Fascialterapi, bindevevsterapi på BEHANDLERLISTEN

Les også:
Hva er Fascialterapi

Strukturell integrering har sitt utspring i arbeidet til Ida P. Rolf, PhD (1896-1979), som utviklet metoden Rolfing på midten av 1900-tallet. Hennes arbeid la grunnlaget for et fagfelt som senere har gitt opphav til flere beslektede retninger.
Anatomy Trains® er et moderne rammeverk for bindevevs meridianer utviklet av Thomas W. Myers (f. 1949), basert på forståelsen av myofasciale kjeder i kroppen, og brukes i både utdanning og klinisk praksis internasjonalt.

Hvem er Strukturell Integrering aktuell for
Strukturell integrering er et individuelt kurs, en form for “educational treatment” der fasilitatoren kombinerer manuelle teknikker og tilpasset bevegelsessekvenser som gir klienten økt forståelse for egen kropp og bevegelse. Klienten er aktiv med, ikke passiv mottaker.

Strukturell Integrering kan være aktuell for personer som:
● ønsker å øke sin kroppsbevissthet
● for den som ønsker å øke sin forståelse for kroppen som helhet.
● ønsker å bli mer oppmerksomme på ens egne vaner og hvordan belastnings adaptasjoner og ens bevegelsesmønstre over tid, ubevisst programmeres i det nevro-myo-fasciale
● selv ønsker å lære verktøyene om hvordan du selv kan påvirke kroppens funksjonsfrihet og dermed aktivt forebygge.
● vil hente motivasjon til aktiv daglig bevegelse.

Strukturell Integrering kan også være aktuell ved:
● Langvarige (kroniske) muskel- og skjelettplager
● Posturale utfordringer og belastningsmønstre
● Smerter i rygg, nakke, skuldre og hofter som ikke blir bedre med lokal intervensjon.
● Nedsatt bevegelighet eller redusert bevegelseskvalitet
Strukturell Integrering benyttes ofte av personer som ønsker en mer helhetlig tilnærming og integrere viktige verktøy for å støtte endringer i kroppens funksjon over tid.

Øktene foregår i liggende, sittende, gående og stående stilling. Behandler arbeider manuelt med fascia gjennom tilpasset trykk og vevskontakt, med fokus på helhetlige sammenhenger i kroppen. Du er aktiv med i din egen prosess og blir guidet på enkle bevegelser, arbeid med pust og dialog rundt kroppslige opplevelser. Gjennom prosessen kan pasienten bli mer oppmerksom på kroppens indre signaler, som spenning, trykk og bevegelse, knyttet til kroppens introceptive sansning.

Antall økter
Strukturell Integrering gjennomføres som et strukturert forløp bestående av 12 økter på 75-90 minutt. Hver økt har et spesifikt fokus og bygger videre på den forrige. Forløpet er ment som en prosess over tid.

Tidsplan / intervaller
Tidsintervallet mellom øktene tilpasses individuelt for å gi kroppen tid til å integrere endringene fra forrige økt. Vanligvis er det 1–2 uker mellom hvert økt, men i enkelte tilfeller kan det være opptil 4 uker mellom øktene. For mange vil forløpet strekke seg over ca. 6–12 måneder.

Hva skjer mellom behandlingene
Mellom øktene får pasienten ofte enkle øvelser eller bevegelsesfokus som støtter integrasjon av behandlingen. Aktiv egeninnsats mellom øktene er en viktig del av prosessen.

Strukturell Integrering regnes som en trygg terapi form når den utføres av kvalifiserte behandler. Forbigående reaksjoner kan forekomme, som:

● Ømhet
● Midlertidig tretthet
● Endret opplevelse av holdning eller kroppslig balanse
Alvorlige bivirkninger er sjeldne.

Serien tilpasses alltid individuelt. Forsiktighet utvises blant annet ved akutte skader, infeksjoner, uavklarte smerter eller alvorlig sykdom. Behandler gjør alltid en individuell vurdering før oppstart.

•  Oppsøk kvalifisert behandler
•  Ta kontakt med din behandler ved behov etter en konsultasjon.
•  Ta kontakt med helseperosnell ved vedvarende plager.

Forskning på fascia og myofascial behandlingsteknikker er et område som stadig utforskes.
Studier viser blant annet at:

 Fascia har mange nerveender, og dette kan ha betydning for hvordan kroppen oppfatter egen tilstand, som følelse av spenning, trykk og bevegelse (kroppens indre sansing). Dette er relevant for både smerte og kroppsbevissthet.

 Det finnes studier som antyder at behandlingsteknikker rettet mot fascia, som myofascial release og fascial manipulasjon, kan bidra til redusert smerte og bedre bevegelighet ved enkelte muskel- og skjelettplager.
Samtidig understreker forskningen at feltet fortsatt er under utvikling, og at det er behov for flere og større studier for å styrke kunnskapsgrunnlaget.

Referanser:
● Schleip, R., Findley, T. W., Chaitow, L., & Huijing, P. A. (Eds.). (2012). Fascia: The Tensional Network of the Human Body. Elsevier. (Populær fagbok med forskningsreferanser — god bakgrunnskilde)

● Stecco, C., & Schleip, R. (2022). Clinical Anatomy of the Myofascial System. Elsevier. (Klinisk fagbok med anatomisk og funksjonelt fokus)

● M S Ajimsha, Noora R Al-Mudahka J A Al-Madzhar (NIH, 2014) Effectiveness of myofascial release: systematic review of randomized controlled trials
 (Systematisk litteraturgjennomgang om myofascial teknikker og smerter)

● Helene M Langevin 1, (NIH 2021) Fascia Mobility, Proprioception, and Myofascial Pain
(Fokus på fascia, nerveinnervasjon og sensorisk funksjon)

 – Lov om alternativ behandling er gjeldende:
Lov om alternativ behandling ved sykdom

– Offentlig helsepersonell som utøver behandling, er underlagt
Lov om Helsepersonell mv. (Helsepersonelloven)

Pasientens rettigheter følger gjeldende regelverk for behandling, inkludert krav til informasjon, samtykke og personvern.
Strukturell Integrering Anatomy Trains® er en beskyttet tittel og kan kun utøves av sertifisert behandler. 

Forøvrig er det organisasjoner/forbund nasjonalt og internasjonalt som utøvere kan være medlem av. Disse kan ha egne lover og regler vedrørende klient- pasientbehandling og etikk.

Behandlere som ikke er autorisert helsepersonell kan være registrert i Brønnøysundregistrene som alternativ behandler og oppfyller visse kriterier, som fagkrav og VEKS-fag (Vitenskap, Etikk, Kommunikasjon og Samfunnslære), samt forsikring.

> Fascialterapi, bindevevsterapi på BEHANDLERLISTEN

Søk i hele BEHANDLERLISTEN

Den enkelte behandler står rgistrert med aktuell bakgrunnsinformasjon.

Det finnes ulike kurs og utdanningstilbud innen strukturell integrering.

Utdanning i Strukturell Integrering  – Anatomy Trains Structural Integration, er modulbasert, med fokus på anatomi, facia/bindevev sammenhenger, manuell ferdighet og klinisk forståelse.

Kan tilbys som påbyggingskurs for terapeuter som jobber med muskel & skjelett helse.

Utdanningen kombinerer teoretisk undervisning med veiledet klinisk praksis.

> KURS OG UTDANNING i Fascialterapi, bindevevsterapi

BEHANDLERLISTEN brukes for å finne fram til ønsket behandler, terapeut, helseveileder, coach.

Her står alle utøvere oppført med egen profilside med opplysninger om sin bakgrunn og annen aktuell informasjon.

> Fascialterapi, bindevevsterapi på BEHANDLERLISTEN

> Søk i hele BEHANDLERLISTEN

• Søk på behandlingsmetode
• Søk på navn
• Søk sted/område
• Søk på problem/plage
• Les resultat som liste eller på kart