Stikkord: Kognitiv adferdsterapi

Skader, avhengighet og dødsfall etter bruk av legemidler er et alvorlig problem, som øker i omfang. Verden over undersøker man gode alternativer, som kan erstatte medikamentene.

Å finne hjelp når man sliter med vanskelige tanker og følelser kan være en stor utfordring. Men det er ulike veier ut av håpløsheten. Prosjektet «Grønn omsorg» gir utbytte, ifølge en ny rapport fra Høgskolen i Hedmark.

Mange kvinner i alle aldere har kroniske underlivssmerter, som ofte forties. En ny og tilpasset tilnærming innen mensendieck har vist seg å redusere smertene og øke livskvalitet.