Yoga og meditasjon i Tønsberg

Ada, lærer på kursene:

Ada Bonde Raknes er fra Oslo, men har røtter i Tønsberg. Hun har selv praktisert yoga siden 1980. Hun har åtte års fulltidsutdannelse som yogalærer hos Swami Janakananda ved Skandinavisk Yoga og Meditasjonsskole i København og Småland og hos Peo ved Yogaskolen i Oslo. Ada har undervist i yoga siden 1984. Hun etablerte Ananda Yogasenter i Tønsberg i 1991. Som et ekstra tilbud til deltakerne på kursene for gravide, tok hun også instruktørkurs i babymassasje hos Axelsons i Oslo i 1996. Fra 2006, etter noen års praksis og gjennomgått instruktørkurs underviser Ada også i Pilates.

Våren 2014 supplerte Ada sin utdannelse som lærer i buddhistisk meditasjon og filosofi ved Bodhicharya-instituttet i Sikkim, India.
Og i 2017 har hun gått fordypelseskurs i meditasjon hos Swami Pragyamurti ved Satyananda Yoga Centre i London, UK.

Ada Bonde Raknes er cand.mag. i realfag fra Universitetet i Oslo, og tidligere byråkrat.

”Min første kontakt med yoga var et weekendkurs i Oslo våren 1980. Yoga berørte meg så dypt, og på så mange plan, at jeg med en gang skjønte at dette måtte jeg fortsette.
Etter et to ukers internatkurs samme sommer var vanen med å praktisere yoga etablert. Jeg begynte på en utdannelse til yogalærer, fordi det var den enkleste måten å fordype seg i yoga, uten planer om å bli lærer. Men det viste seg så givende å undervise at det har jeg gjort siden. Noen år i Danmark og Sverige, noen år i Oslo, og siden 1991 her i Tønsberg med Ananda Yogasenter. Og det å undervise i yoga er stadig det mest meningsfylte jeg gjør.”