Kurs i manuell lymfedrenasje

Kurs i manuell lymfedrenasje

De fleste pasienter med lymfødem trenger behandling for å redusere ødemet, lindre plager, forebygge komplikasjoner og bedre funksjonen

Kurs over 3, 5 dager 

Modul 1: Kroppslymfedrenasje, 2,5 dager
Du lærer å utføre en spesiell massasjeteknikk som aktiverer lymfesystemet. Manuel lymfedrenasje er en mild massasje uten olje hvor det undervises i forskjellige «pumpebevegelser» for å aktivere sirkulasjonen av lymfen

Modul 2: Ansiktslymfedrenasje, 1 dag
Denne formen for lymfedrenasje brukes ved f. eks bihulebetennelse, allergier og «ansiktsløftning uten kniv»
Undervisningen tar utgangspunkt i en teknikk skapt av den danske legen Dr. Vodder. Bosatt i Frankrike. Han beskrev en spesiell teknikk til aktivering av lymfesystemet. Man har videreutviklet dette systemet i Frankrike, som består av «pumpninger» ved lymfeknutene og en slags «melketeknikk» mellom knutene.I Frankrike kalles denne teknikken « Massage Danoise» – altså dansk massasje. Den brukes også meget i forbindelse med slankekurer.

Manuell Lymfedrenasje anvendes ofte ved overskuddsvæske i kroppen /ødemer, hevede ben f.eks i forbindelse med cancerbehandling, infeksjonssykdommer, eller etter operasjoner som etterfødselsbehandling, utrenskning, tretthet i forbindelse med sykdom eller stress.
Manuell Lymfedrenasje foreslås anvendes ved blant annet: 

• Ødemer /væskeopphopninger
• Hevede ben eller / og armer og fingre
• Etter hofte, – kne, – proteseoperasjoner
• Eksemer, allergi, hudproblemer
• Migrene eller annen hodepine
• Bihulebetennelse
• Nedsatt blodsirkulasjon
• Bevegelsesproblemer ved gikt
• Slankekurer
• Generell styrkelse av immunsystemet
• Tretthet etter infeksjonssykdommer, f.eks influensa
• Etter fjernelse av lymfeknuter
• Etter avsluttet cancerbehandling, alltid etter avtale med lege
• Trett, slapp hud/ «ansiktsløftning uten kniv»
• Etterfødselsbehandling
• Væskeopphopning i forbindelse med menstruasjon
• Forstoppelse
• Skinnebenssår
• Tinnitus

Lymfesystemet vårt består av lymfeknuter, lymfekar og lymfe. Sammen med mandlene, polypper, tymus, milten og områder i tarmene, utgjør dette en vesentlig del av immunsystemet vårt. Lymfesystemet tar hånd om væskeoverskuddet (lymfen) og frakter /drenerer det tilbake til sirkulasjonssystemet. Lymfeåresystemet begynner som et stort nettverk av lymfekapillærer, går over i større lymfeårer, som til sist samles i to store hovedkar. Disse hovedlymfeårene munner ut i store vener i overgangen mellom halsen og brysthulen.

Lymfeknuter
Vi har mellom 500 og 1000 lymfeknuter fordelt i hele kroppen. Dette er lymfatisk vev og ligger blant annet på halsen, lymfeknuter i akselhulen og lymfeknuter i lysken. Disse er en slags filtre eller kontrollposter som inneholder store mengder hvite blodceller som kalles lymfocytter. Disse er på konstant vandring / patruljering rundt i kroppen mellom de forskjellige lymfeknuter og andre lymfatiske organer som milten, mandler eller tarmveggen.

Muskel/venepumpen
Lymfesystemet frakter/drenerer overskuddsvæske vekk fra muskler og vev, sånn at det ikke oppstår væskeopphopninger eller ødem forskjellige plasser. Kretsløpet vårt har hjertet som pumper blodet rundt i kroppen, men lymfesystemet har andre mekanismer som flytter lymfen, som f.eks muskel/venepumpen i leggene, åndedrettsmuskler som mellomgulvet(diafragma) og ytre bukmuskler.

Faglærer: Ann Elin Helgøy, Naturmedisinsk Muskelterapeut og KST terapeut