Education for Movement Professionals & Therapists

Vår grunnleggende motivasjon er å inspirere og støtte mennesker i å bevege seg mer – på en måte som fremmer helse, vitalitet og livskvalitet.

Gjennom vårt utdanningsprogram ønsker vi å bidra til en dypere forståelse av hvordan bevegelse påvirker kroppens fasciale system, og hvordan denne kunnskapen kan brukes til å forbedre både behandling, trening og daglig funksjon.

Når mennesker opplever større fysisk frihet og vitalitet i kroppen, skaper det ikke bare bedre prestasjon i idrett og aktivitet – det gjør også hverdagslige bevegelser lettere og mer naturlige. Resultatet er økt livskvalitet på mange plan.

FAMO

Fascia Movement®

FAMO Fascia Movement ® er et internasjonalt utdanningsprogram utviklet av Karin Gurtner ved Art of Motion Academy.

Programmet kombinerer moderne fascieforskning med praktisk bevegelsestrening og gir terapeuter og bevegelsesfagfolk verktøy til å arbeide med kroppen som et integrert fascialt system.

Gjennom utdanningen lærer deltakerne hvordan man kan:

• forstå kroppens fasciale nettverk

• forbedre bevegelseskvalitet og koordinasjon

• utvikle elastisitet og resiliens i vevet

• arbeide mer helhetlig med kroppsholdning og bevegelse

FAMO-utdanningen består av flere moduler som gradvis utvikler forståelsen av fascia i bevegelse.

Anatomy Trains® in Motion

Anatomy Trains in Motion (ATIM) er inngangsporten til FAMO-utdanningen.

Dette kurset introduserer deltakerne til Anatomy Trains® modellens myofasciale meridianer og hvordan disse linjene organiserer bevegelse i hele kroppen.

Gjennom praktiske øvelser utforskes hvordan fasciale forbindelser skaper koordinert bevegelse fra fot til hode.

Kurset er basert på arbeidet til Thomas Myers og Anatomy Trains-systemet, og gir en praktisk forståelse av hvordan kroppen fungerer som et sammenhengende fascialt nettverk.

En sentral del av kurset er inspirert av James Earls’ modell for “The Essential Events of Walking”, som beskriver de grunnleggende sekvensene i menneskelig gange.

Disse prinsippene brukes til å utvikle øvelser som gjenskaper naturlige bevegelsesmønstre og forbedrer kroppens evne til effektiv kraftoverføring, stabilitet og elastisk respons.

Dette gjør kurset spesielt relevant for terapeuter som arbeider med:

• osteopatiske prinsipper

• strukturell integrering

• postural analyse

• funksjonell biomekanikk

Selv om Anatomy Trains in Motion er første steg i FAMO-sertifiseringen, fungerer kurset også som et selvstendig stand-alone kurs for terapeuter og bevegelsesfagfolk som ønsker en praktisk introduksjon til fascia og bevegelse.

Fascia in Focus

Fascia in Focus er også et stand-alone kurs, men fungerer samtidig som en videre fordypning i FAMO-programmet.

Mens Anatomy Trains in Motion introduserer de myofasciale meridianene og deres rolle i bevegelse, dykker Fascia in Focus dypere inn i fasciens funksjonelle egenskaper.

Kurset utforsker 12 unike kvaliteter i fasciesystemet, basert på nyere forskning innen fascial biomekanikk og vevets dynamiske egenskaper.

Målet er å oversette denne forskningen til praktisk anvendelse for terapeuter og bevegelsesfagfolk.

Gjennom praktiske øvelser lærer deltakerne hvordan man bevisst kan arbeide med ulike fasciale kvaliteter, for eksempel:

• glideegenskaper i vevet

• elastisitet og recoil

• spenst og energilagring

• koordinasjon og timing

Kurset gir et praktisk rammeverk for hvordan moderne fascieforskning kan integreres i behandling, trening og bevegelsesundervisning.

Videre fordypning i FAMO-utdanningen

Etter å ha deltatt på de to grunnkursene Anatomy Trains in Motion og Fascia in Focus, kan man velge å fordype seg videre i FAMO-programmet.

Disse kursene gir et solid fundament i både myofasciale meridianer og fasciens funksjonelle egenskaper, og danner grunnlaget for videre arbeid med fascial bevegelsestrening.

FAMO Practice

I modulene FAMO Practice 1, 2 og 3 lærer deltakerne hvordan man utvikler og strukturerer bevegelsessekvenser basert på fasciale prinsipper.

Her arbeider man praktisk med å:

• utvikle sekvenser og klasser basert på fasciale prinsipper

• integrere de myofasciale meridianene i bevegelse

• stimulere ulike fasciale kvaliteter gjennom spesifikke øvelser

• strukturere undervisning for både grupper og individuelle klienter

Dette gjør det mulig å bruke metoden både i:

• klinisk arbeid med pasienter

• rehabilitering og trening

• terapeutiske bevegelsesklasser

• undervisning i studio

Body Reading & Rebalancing

I Body Reading & Rebalancing utvikler deltakerne evnen til å observere og analysere kroppsholdning og bevegelsesmønstre.

Her lærer man å:

• identifisere posturale mønstre og kompensasjoner

• analysere hvordan fasciale linjer påvirker kroppens organisering

• velge hensiktsmessige øvelser for å støtte mer balansert bevegelse

Dette gir et sterkt fundament for å integrere fascial bevegelsestrening i klinisk praksis.

Teaching & Functional Sequencing

Den siste modulen i programmet lærer deltakerne hvordan undervise FAMO-metoden profesjonelt.

Her arbeider man med:

• pedagogikk og klasseledelse

• strukturering av undervisning

• tilpasning til ulike målgrupper

Sertifiseringen gir tittel FAMO Fascial Movement® Teacher

En etterspurt kompetanse

Kompetansen som utvikles gjennom FAMO-utdanningen gir et helhetlig rammeverk for arbeid med fascia, bevegelse og kroppslig organisering.

Denne typen kunnskap blir stadig mer etterspurt blant terapeuter, trenere og bevegelseslærere ettersom forståelsen av fascia som kroppens integrerende system får større plass innen både behandling og trening.

Som sertifisert FAMO Fascial Movement® Teacher kan du bringe denne kompetansen inn i både klinikk, treningsstudio og undervisningsmiljøer, og tilby klienter og pasienter et moderne erfaring- og forskningsbasert bevegelsessystem.