Bruken av alternativ behandling øker i Norge

Bruken av komplementær og alternativ behandling er tilbake på nivå med toppåret 2011 – og utviklingen tyder på at interessen bare vil øke fremover.

Nye tall viser at hele 46 prosent av voksne mennesker brukte én eller flere former for komplementær og alternativ behandling i løpet av 2024 – en markant økning fra tidligere år.

Stadig flere nordmenn søker seg til alternativ behandling for å bedre helse og livskvalitet, iIfølge den nyeste nasjonale befolkningsundersøkelsen (2024) fra NAFKAM, forskningssenteret i Tromsø, har så mye som 46 prosent av voksne i Norge brukt en eller flere former for alternativ behandling det siste året. Dette er en markant økning sammenlignet med 2022, da andelen lå på 38,3 prosent.

Det betyr at 4 av 10 voksne mennesker brukte alternativ behandling i fjor, noe som tilsvarer 2 millioner nordmenn og en privat pengebruk på 9,5 milliarder kroner.

--- Annonse ---

Mat for komplett mikrobiom helse og optimal livskvalitet

Les også:
Dette vet vi om bruk av komplementær behandling i Norge (2007- 2020)

Hva skjedde med homeopatien i Norge

Hovedgrunner for bruk av komplementær og alternativ behandling

Over en tredjedel oppgir kroniske eller alvorlige ikke-smittsomme helseplager som grunn til å oppsøke helsehjelp utenom, eller i tillegg til skolemedisin. Personer med alvorlig sykdom velger også komplementær behandling i vesentlig grad. Man ser også at dem med Covid-19-relaterte plager eller senskader utgjør 5 prosent av pasientgruppen. (Det kommer ikke fram om «Covid-19-relaterte plager» kommer fra koronavirus eller komplikasjoner etter vaksine).

(Fortsetter under bildet)

Muskel- og skjelettproblemer topper statistikken som årsak til behandling hos alternative behandlere:

Ryggsmerter (inkl. isjias): 34 %
Nakkeproblemer: 15 %
Hodepine og migrene: 7 %
Revmatiske smerter og leddgikt: 5 %

Disse plagene er en viktig grunn for at folk søker massasje, akupunktur og soneterapi.

Andre vanlige plager

Selv om tall omfatter en liten andel av totalpopulasjonen, er det også:

Utslett, eksem: 5 %
Betennelser og infeksjoner: 4 %
Nedsatt allmenntilstand: 4 %
Astma og allergi: ca. 3 %
Mage-/fordøyelsesproblemer: 3 %
Nervøse lidelser/depresjon: 2 %

Disse plagene kan også forklare bruk av urter/urtemedisin, naturmidler/Vitamine- og mineralterapi og energibehandling eller samtaleterapier.

Blant de mest brukte tilnærmingene finner vi behandling hos behandlere/terapeuter, bruk av urter og naturmidler, samt selvhjelpsteknikker som meditasjon/mindfulness og yoga.

Økningen skyldes delvis at flere oppgir konkret bruk av naturmidler, men også at befolkningen i økende grad søker helhetlige tilnærminger til helse, livskvalitet og egenomsorg.

Massasje og akupunktur dominerer; disse står for over 25 % av alle metoder rapportert.

Hva er Massasje

Hva er Akupunktur

Mindre utbredte, men fremdeles høyst relevante metoder som healing, aromaterapi og soneterapi brukes av flere tusen nordmenn.

Urtemidler har større bredde: ingefær brukes av nesten 15 % av alle voksne som målrettet helsetiltak.

Se også: Hva er Biopati

Mest brukte metoder i 2024

1. Massasjeterapi – 18,1 %

Den klart mest benyttede behandlingsformen. Massasjeterapi regnes ofte som både velvære og målrettet helsetiltak.

2. Akupunktur – 7,3 %
Den nest mest brukte modale terapiformen blant alternativer .

3. Folkemedisin – 4,5 %
Tradisjonelle urtemidler og gamle helsedrikker brukes av en betydelig gruppe.

4. Aromaterapi – 3,7 %
Eteriske oljer og luktterapi er populært blant brukere

5. Healing / håndspåleggelse / helbredelse ved bønn – 3,4 %
Inkludert energibasert behandling med spirituelt preg

6. Fotsoneterapi / refleksologi – 2,4 %
Triggerpunktsmassasje på føtter brukt av en del brukere

7. Kinesiologi – 1,9 %

8. Kopping – 1,5 %

9. Homeopati – 1,3 %

10. Andre metoder (psykoterapi uten autorisasjon, gestaltterapi, Rosenmetoden med mer) er samlet på under 1 % hver

Se også: BEHANDLINGSMETODER A-Å

Kvinner og yngre voksne er blant de mest aktive brukerne, og gjennomsnittsalderen blant brukerne har steget til 53 år. Samtidig viser undersøkelsen at mange ikke informerer fastlegen sin om bruken av komplementær behandling.

Les også:
Hvordan snakke med helsepersonell om bruk av komplementær behandling

Bruken av komplementær og alternativ behandling er tilbake på nivå med toppåret 2011/2012 – og utviklingen tyder på at interessen bare vil øke fremover.

Den økende interessen understreker betydningen av kvalitetssikret informasjon og tilgjengelighet til seriøse behandlere/terapeuter. På Behandler.no jobber vi kontinuerlig med å gjøre det enklere for publikum å finne kvalifiserte behandlere og få innsikt i ulike metoder og tilnærminger, samt finne fram til skoler og kursarrangører for dem som ønsker å tilegne seg kunnskap eller ta en utdanning innen helhetlig helse.

Kilder:
Nasjonalt forskningssenter innen komplementær og alternativ medisin (NAFKAM), UiT
Norsk Farmaceutisk Tidsskrift
Norske natuterapeters hovedorganisasjon
Forbrukertilsynet
Helsebiblioteket

HVORDAN FINNE KVALIFISERT BEHANDLER, TERAPEUT, HELSEVEILEDER, COACH

Behandler.no har utviklet en tjeneste med tanke på at man skal få informasjon og gjøre godt valg av behandling og behandler.

En egen oversikt viser kategorier av tilstander og helseområder, med tilhørende forslag til behandling, eksempel:
Muskler og ledd
Psyksik helse og psykoterapi
Utfyllende beskrivelse av behandlingsmetoder:
Behandlinger A-Å

BEHANDLERLISTEN

Søk:

Behandlingsmetode
Plager/problemer
Sted/område
Navn på behandler

Hver behandler/terapeut/helseveileder/coach har egen profilside med opplysning om:
Bakgrunn og erfaring
Medlemskap, autorisasjon og offentlig registrerin
Annen relevant informasjon

BEHANDLERLISTEN, Behandler.no

Er du behandler, terapeut, trener, coach UTEN oppføring på BEHANDLERLISTEN?
Bli funnet!
Bestill HER, eller send oss en epost HER

Se også

KURS OG UTDANNING A-Å

PASIENTSIKKERHET

Hvor stor risiko tar du ved å bruke komplementær/alternativ behandling?

Relatert:

Bedre folkehelse med bredde i behandlingstilbudet

Vi vil bli friske – uten bivirkninger

Satser på medikamentfri smertebehandling

Fibromyalgi hjelpes med komplementær- og alternativ behandling

De fleste kreftpasienter bruker alternativ behandling

Dette vet vi om bruk av komplementær behandling i Norge (2007- 2020)

Folk vil ha rettferdig helsehjelp for alle

Hva skjedde med homeopatien i Norge?