Telefonkonsultasjon, Videokonsultasjon
Individuell behandling, Kurs / foredrag
Solid erfaring med:
5 år som kursleder i Mindful eating, Bli venn med maten. Overspising, mat, humør og følelser.
Stressmestring, pust og avspenningsøvelser med mindfulness og kroppsorienterte metoder for utbrenthet, uro og tankekjør
Hviletreningspakker 3x 1 time. Persontilpasset program fra kurs i TRE, mindful eating, traumesensitiv yoga eller Livsstyrketrening.
Nevrofeedback for økt energi, konsentrasjon, indre ro og velvære, og erfaring med redusert symptomer for flere diagnoser.
Samarbeid og oppdrag via flere foreninger:
Kurs, 8 uker, Mindful eating for overspisingslidelser eller anstrengt forhold mat, kropp og følelser (ROS)
Kurs, 10 uker, Livsstyrketrening for pårørende innen psykisk helse (PiO)
Kurs, Mindful Yoga i Villa SULT, siste 2 år.
Kurs, MediYoga (stress og utbrenthet) på Balderklinikken.
Ernæringsterapi for sammenhengen tarm og hjernen, mat og adferd
Mange års utdannelse, erfaring fra klinikk og kursleder, egenerfaring innen mindfulness, tverrfaglig veiledning, ernæring og kroppsorienterte metoder.
ROS (rådgivning om spiseforstyrrelse)
Mat og atferd
Mindfulness Norge
ADHD foreningen
Mandag
N/A
Tirsdag
09:00 - 20:00
Onsdag
N/A
Torsdag
09:00 - 14:00
Fredag
09:00 - 14:00
Lørdag
09:00 - 11:00
Søndag
N/A
3. juni 2023 13:31 lokal tid
Furukollveien, Kolbotn, Norge
HELHETLIG HELSE
Siste nytt – Få gode tilbud
Se etter en epost med bekreftelse i din innboks eller i søppelfilteret.
