Anma massasje er basert på tradisjonell kinesisk medisin, meditasjon og kampsport. Ved bruk av trykk på akupunkturpunkter langs kroppens meridianer, skal kroppen hjelpes til bedre helse og mer energi. Anma skal gi avspenning, men er også opprinnelig en form for behandling som inkluderer et diagnosesystem.

Energimassasje er navnet vi i Skandinavia ofte bruker på tradisjonell Japansk massasje, mens Japanerne kaller den Anma.

Her kan du lese mer om Massasje

Massasjen stammer fra eldre metoder som har sin opprinnelse i oldtidens Kina. Anma massasje er basert på tradisjonell kinesisk medisin, meditasjon og kampsport.

Anma skal gi avspenning.

Massasjen er ment å styrke immunforsvaret, muskler slapper av og kroppen kommer generelt mer i balanse.

Anma-behandlingen kan foregå en hel time på en benk eller i en forkortet variasjon på ca. 15 minutter i sittende stilling, gjerne på en spesialstol.

Raske trykk, press, knaing, styking mv. på ett og ett akupunkturpunkt langs kroppens meridianer. Rygg, skuldre, nakke, armer, hender, hofter og hode bearbeides, med klær på og uten olje.

Behandling  kan foregår over et kortere eller et lengre tidsrom. For noen er det tilstrekkelig med en behandling. Andre vil ha nytte av et lengre behandlingsforløp.

Ved noen arbeidsplasser har man en massør som jevnlig kommer og gir 15-minutters massasje til de ansatte.

Akutte betennelser, lokale infeksjoner kan forverres av massasje.

Man kan oppleve å få forbigående hodepine, kvalme, kulde- eller varmefornemmelser, hjertebank av massasjen.

Ved visse situasjoner bør man forsikre seg om at massasje er tilrådelig, og være særdels nøye med å oppsøke kvalifisert behandler, for eksempel ved:
- Graviditet (det finnes massasje tilpasset gravide).
- Kreft
- Blodsykdommer og blodpropp
- Kroniske hudproblemer eller skader på huden
- Hjerteproblemer
- Bindevevssykdommer
- Skadde nerver eller nedsatt funksjonsdyktighet/ bevegelighet.

Kontakt alltid lege ved vedvarende plager.

Det er gjort en rekke studier verden over på massasje, ved både psykiske og fysisk lidelser, som viser at massasje kan være til hjelp og ha effekt.

- Lov om alternativ behandling er gjeldende:
Lov om alternativ behandling ved sykdom 

- Offentlig helsepersonell som utøver behandling, er underlagt
Lov om Helsepersonell mv. (Helsepersonelloven) 

Forøvrig er det organisasjoner/forbund nasjonalt og internasjonalt som utøvere kan være medlem av. Disse kan ha egne lover og regler vedrørende klient- pasientbehandling og etikk.

Massør er ikke en beskyttet tittel.

Utdanning i Anma massasje, Energimassasje kan forekomme som et eget studie, eller inngå i en omfattende massasjeutdanning.

Behandleroversikten behandler.no brukes for å finne fram til kvalifisert behandler og veileder. Her står alle utøvere oppført med egen informasjonside om sin bakgrunn og annen aktuell informasjon.
Finn behandler på behandler.no